Shape Up Yoga

 

¿Necesitas un respiro a mediodía, pero no quieres irte lejos de tu oficina?

¿Un momento para ti mismo, para relajarte, respirar, recargar pilas y al mismo tiempo estirar y fortalecer tu cuerpo?

¡El Yoga te lo ofrece todo!

 

 

 

CADA MARTES

de 14 a 15h

en Espacio de Coworking 

  

Calle Provenza 385, 1 - 2, 08025 Barcelona

 

 


 

¿En qué consiste?

 

Ejercicios para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo

Especial foco en la corrección de la postura de trabajadores de oficina

 

Beneficios del Yoga para Trabajadores de Oficina

 

Reduce el estrés, desarrolla la paciencia y el autocontrol

Alivia dolores musculares y tensión

Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio

Aumenta la vitalidad, la claridad mental y la concentración

Disminuye los efectos del sedentarismo de la vida empresarial

 


 

 

¿Qué necesito?

- Esterilla

- Ropa cómoda

 

 


 

  Aforo Limitado

¡Corre, no te quedes sin tu plaza!

Para confirmar tu asistencia debes darle al botón de abajo

Y extraer tu Ticket

 

Precio del Ticket para externos: 14€

Para la Comunidad Space Up: 7€ (50% OFF)

 

 


 

Space Up

spaceup.es

+34 93 531 04 04

info@spaceup.es

 

 

Confirmar asistencia Añadir a mi Calendario 05-30-2017 14:00:00 05-30-2017 15:00:00 Shape Up Yoga Disfruta de las clases de Yoga impartidas por María. Especialmente diseñadas para trabajadores de oficina. ¡Tómate el respiro que te mereces para recargar las pilas! Provenza, 385 1-2 08025, Barcelona España Space Up false MM-dd-YYYY

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